Previene los resfriados ante la bajada de las temperaturas y mejora tu sistema inmunológico

Previene los resfriados ante la bajada de las temperaturas y mejora tu sistema inmunológico

Con la llegada de otoño y las temperaturas más frescas también llega la época de los resfriados. ¿Sabes cómo puedes prevenirlos y reforzar tu sistema inmunológico?

Ha llegado otoño y las noches son cada vez más fresquitas. Con la bajada de las temperaturas también llega la época de los resfriados, la tos y los mocos. ¿Qué podemos hacer para prevenir los resfriados y no ponernos enfermos?

Aparte de abrigarnos bien, mantener una buena higiene y evitar el contacto con personas resfriadas, una buena opción es cuidar nuestra dieta e intentar comer más fruta y verdura que nos proporcionan muchas vitaminas y antioxidantes para reforzar nuestro sistema inmunológico.

No siempre es fácil conseguir todas las vitaminas y minerales necesarios para sentirnos bien y estar siempre atope de energía pero hay algunos remedios naturales que pueden ayudarnos como por ejemplo la planta Moringa Oleifera, también conocida como el árbol de rábano picante o árbol de moringa. Esta planta es conocida por su alta densidad de nutrientes y ha sido utilizada durante siglos en medicina tradicional debido a sus propiedades potencialmente beneficiosas para la salud.

Las hojas de moringa son ricas en vitaminas, minerales y proteínas, lo que las convierte en una excelente fuente de nutrientes esenciales como vitamina A, vitamina C, hierro y calcio.

La moringa es rica en antioxidantes como flavonoides, polifenoles y ácido ascórbico, que pueden ayudar a neutralizar los radicales libres y proteger las células del daño oxidativo.

Algunos estudios sugieren que la moringa puede tener propiedades antiinflamatorias, lo que podría ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar ciertos síntomas asociados con enfermedades inflamatorias.

Se ha observado que la moringa ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes tipo 2.

Algunos componentes de la moringa poseen propiedades antimicrobianas y antibacterianas, lo que puede ayudar en la lucha contra diversas infecciones.

Algunos estudios han demostrado que ciertos extractos de moringa tienen propiedades antiparasitarias, lo que los hace potencialmente útiles en el tratamiento de ciertas infecciones parasitarias.

La moringa contiene nutrientes esenciales que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades.

Nuestra recomendación: las cápsulas de Khiao “Vitahogar» y Bodyvita “Provita» contienen la planta Moringa Oleifera altamente concentrada. Puedes encontrar ambos productos en nuestra página web.

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